Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Verhaltenstherapie
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Veränderung von Verhaltensweisen.
Traumatherapie
Bei sehr starken bedrohlichen Erfahrungen ist oft eine intensivere Therapie nötig. Wir gehen gemeinsam durch diese Erlebnisse, um mehr Gleichgewicht und Sicherheitsgefühl im Alltag zu erreichen.
Spezielle Schmerzpsychotherapie
Chronischer Schmerz belastet den Körper und die Psyche. Wir suchen nach Möglichkeiten, Schemrzen zu lindern und mehr Lebensqualität zu erlangen.
Gruppentherapie
Durch die Teilnahme an einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten.
Schematherapie
Manchmal bemerken wir, dass wir in starke Emotionen geraten, die unser Handeln in einer Weise bestimmen, die nicht der aktuellen Situation entspricht. Dann kann es hilfreich sein, seine Schemata kennenzulernen und einen neuen Umgang mit ihnen zu finden.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege. Diese Möglichkeiten bieten sich v.a. bei körperlichen Krankheiten oder weiten Wegen an. Wir besprechen individuell, ob diese Therapieform für Sie in Frage kommt.
Kostenübernahme
In meiner Praxis kann Psychotherapie zulasten der gesetzlichen und privaten Krankenkassen, der Beihilfe, den Berugsgenossenschaften und Unfallkassen sowie für Selbstzahler erfolgen.
Bei Unsicherheiten diesbezüglich kontaktieren Sie mich bitte.
Supervision
Darüberhinaus biete ich Supervision für Kolleginnen und Kollegen im Bereich der Verhaltenstherapie an